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ISBN: 099035461X
Um diário Refúgio Calming é um dos primeiros e únicos livros de meditação diária dedicados especificamente para Anger Management. O livro de meditação diária é uma das mais valiosas ferramentas de auto-ajuda que existe. É barato, fácil de usar, educa, centros, e nós centra-se na tarefa em mãos - uma mudança positiva e crescimento. Além disso, seus benefícios são contínuos ao longo de um período de anos, ao contrário de alguns livros de autoajuda que você pode ler apenas uma vez ou duas vezes. Investigação apoia a importância dos livros diários de meditação / afirmação como uma ferramenta essencial para o crescimento pessoal e mudanças de estilo de vida positivos. Outro grande coisa sobre um diário Refúgio Calming é que a maioria das meditações são baseadas em experiências reais, de pessoas reais, enquanto em aconselhamento Anger Management ao longo de um período de dez anos. Assim, muitos dos insights não são apenas sobre a raiva, mas também de gestão e de vida princípios emocionais que realmente funcionam. Prepare-se para olhar mais profundo e crescer mais forte em sua jornada para uma vida saudável e pacífica.
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